INDRE SPILL
Hvis det finnes en mirakeloppskrift for å føle deg mer selvsikker, mer energisk, mer i harmoni med personen du er eller ønsker å være, er det å forstå at det ikke er et spørsmål om å «ha tillit til seg selv», men «å få tillit til seg selv».
1. Hold din mangel på selvtillit for deg selv
Så mye som mennesker som er trygge på seg selv kan tillate seg å la seg avsløre noen få ufullkommenheter, devaluerer de som mangler selvtillit seg selv litt mer.
2. Ikke overbruk høflige uttrykk
«Takk», «unnskyld meg» og «vær så snill» gjentok seg kontinuerlig, nei, nei og nei, ettersom de ender opp med å miste verdi til de ikke lenger betyr noe.
3. Tving deg selv til å holde blikket i et ekstra kvarter
Før en samtale starter, danner samtalepartnerne dine en ide om deg (les: estimer maktbalansen) basert på dette kriteriet.
4. Slutt å rettferdiggjøre deg selv ved avslag
En fest du ikke vil komme til, penger du ikke vil låne ut, en flytting fra et vagt bekjentskap som du ikke vil være med på... hvor et bestemt «nei» er mer enn nok, hvorfor gå inn i langdrykkede historier som avslører ubehaget og forlegenheten din?
- 13. Avslutt abonnementet på kontoene til de rike og berømte på sosiale nettverk